Bahaya Menyikat Gigi Terlalu Sering

Bahaya menyikat gigi terlalu sering dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada gusi, termasuk juga pada akar gigi. Hal ini dikarenakan dengan terlalu sering menyikat gigi, Anda akan mengalami pengikisan gigi dan gusi sehingga seringkali berdampak pada gusi berdarah.

Hal ini tidak hanya dipengaruhi dari seringnya Anda menyikat gigi akan tetapi juga karena Anda terlalu kuat dalam melakukan penyikatan. Terutama bila dipagi hari Anda harus terburu-buru masuk kekantor atau melakukan aktifitas lain, terburu-buru dalam melakukan penyikatan hanya akan berdampak pada lecetnya gigi, gusi, dan bagian mulut lainnya.

Bahaya berikutnya adalah pengikisan lapisan gigi karena Anda terlalu sering dalam melakukan sikat gigi. Banyak orang yang salah kaprah dalam melakukan penyikatan gigi setelah minum kopi ataupun minuman bersoda. Kebiasaan ini hanya akan mempercepat pengikisan gigi tentunya.

Orang yang memiliki kebiasaan dalam menyikat gigi 20 menit setelah mengkonsumsi makanan akan mengalami penurunan kualitas lapisan gigi tentunya. Yang baik dilakukan untuk menyikat gigi adalah 60 menit setelah makan malam. Pada umumnya para ahli menganjurkan menyikat gigi hanya dua kali sehari saja yaitu pada pagi hari dan juga malam hari menjelang tidur.