Alpukat merupakan buah yang bermanfaat untuk
kesehatan. Alpukat juga dapat digunakan sebagai bahan untuk perawatan
wajah. Buah ini memiliki kandungan seperti pro vitamin A, vitamin B,
C dan vitamin E. Alpukat mampu melawan radikal bebas karena memiliki
kandungan vitamin C. Selain itu, alpukat juga mengandung senyawa
kolagen, yaitu senyawa protein yang berpengaruh terhadap integritas
struktur sel pada jaringan ikat.
Apa saja manfaat buah alpukat?
Buah alpukat dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan yang bisa
dilakukan secara mandiri dan praktis. Berikut beberapa manfaat alpukat
bagi kecantikan dan kesehatan.
1. Sebagai pelembab wajah
Alpukat dapat digunakan untuk melembabkan wajah. Caranya cuci tangan
dengan air hangat lalu lumat alpukat yang sudah matang. Oleskan alpukat
yang dilumat ke bagian wajah. Biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu
bilas dengan air hangat. Bagi yang memiliki kulit kering, oleskan batu
ke es wajah setelah membilasnya dengan air hangat. Lakukan cara tersebut
sebelum tidur pada malam hari karena pada waktu ini kulit bekerja
sangat baik.
2. Sebagai pelembut kulit
Alpukat yang masak
dapat digunakan untuk melembutkan kulit. Alpukat dapat membuat kulit
menjadi terlihat cerah. Caranya, buat campuran antara daging buah
alpukat yang sudah matang dengan satu butir putih telur dan dua sendok
makan oatmeal dan satu sendok makan air perasan lemon. Aduk campuran
tersebut lalu oleskan pada telapak tangan dan biarkan selama kurang
lebih 20 menit. Setelah itu baru bilas dengan menggunakan air hangat.
3. Sebagai pembersih wajah
Manfaat lain dari buah alpukat adalah dapat digunakan untuk
membersihkan wajah. Caranya ambil buah alpukat lalu haluskan. Campur
alpukat yang telah dihaluskan tersebut dengan setengah cangkir susu dan
satu butir kuning telur. Aduk campuran tersebut hingga rata lalu gunakan
campuran tersebut untuk membersihkan wajah.
4. Sebagai pendingin mata
Manfaat berikutnya dari buah alpukat adalah sebagai pendingin mata.
Caranya adalah dengan mengupas alpukat yang masih keras kemudian potong
tipis. Tutup mata dengan potongan tersebut lalu biarkan selama kurang
lebih 20 menit sebelum akhirnya dibilas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar